농구의 숨겨진 비밀: 프로처럼 경기하는 방법
농구는 단지 체육 시간에 뛰어다니는 활동 그 이상이다.
동네에서도, 진입로에서도 할 수 있는 게임이다.
만약 여러분이 농구를 좋아한다면, 여러분이 더 나은 구기 선수가 되도록 돕기 위해 다음 조언을 읽어라.
공격에 집중하는 것도 재미있지만 수비에도 집중해야 한다.
농구 경기는 수비가 좋아서 이기는 것이다.
공격이 더 튀어오르겠지만 탄탄한 수비가 부족하면 어느 팀도 반드시 패한다.
훨씬 더 나은 선수가 되기 위해 당신의 장점을 향상시키기 위해 노력하라.
당신이 가진 최고의 재능은 하이라이트 릴에 출연하는 것이 아니라, 좋은 기술을 보유하는 것이 당신의 팀에 도움이 될 수 있다.
자신의 강점을 이해하고 이점을 활용하여 팀이 승리할 수 있도록 지원하십시오!
패스 캐치 작업.
연습할 때는 사진 완벽한 패스와 함께 잘못된 투구를 잡을 수 있도록 연습하십시오.
경기 중에는 매우 분산된 패스를 받을 수 있다는 것을 이해하십시오.
어떤 것은 좋을 것이고, 어떤 것은 좋지 않을 것이다.
어떤 종류의 던지기라도 잡는 법을 배워라.
역기를 너무 많이 들어올리면 실제로 점프 샷에서 벗어날 수 있다.
어떤 운동이든 근육의 힘은 대단하지만, 심각한 게임 플레이를 하기에는 너무 완충된 것은 매우 가능하다.
야전 목표를 해칠 정도로 상체를 늘리는 경비병도 있다.
잘못된 패스를 방지하기 위해 핸드 신호를 사용하십시오.
농구를 할 때 여러분을 좌절시킬 수 있는 한 가지는 선수가 바구니로 뛰려고 하는 동안 시도하고 통과시키는 것이다.
플레이어가 패스를 받을 수 있는지 알려주는 손 신호로 이를 피하십시오.
신호가 보이지 않으면 공을 패스해서는 안 된다.
코트에서 부상을 당해 경기에 출전하지 마십시오.
농구는 매우 신체적이고 항상 부상의 위험이 있다.
비록 여러분이 불편함을 겪고 있더라도, 그것을 견뎌내고 계속해서 경기하려고 노력하는 것은 부상을 더 악화시킬 수 있다.
만약 당신이 가벼운 근육에 이상이 있다면 즉시 의사의 진찰을 받으시오.
팀원들에게 당신이 경기하는 방식에 대해 그들이 무엇을 좋아하는지 물어봐라.
너 잘하는 거 있어? 번개처럼 빠르거나 강한 수비수일 수도 있다.
여러분이 노는 동안 여러분 주변의 다른 사람들이 보는 것을 배워라.
그러면 여러분이 연습할 새로운 영역에 눈을 뜰 수 있을 것이다.
손가락을 펴서 공의 컨트롤을 향상시킬 수 있다.
이렇게 하면 들고 있을 때 잃어버리는 것을 피할 수 있다.
손바닥이 공을 만지면 안 된다.
공을 쏘거나 패스할 때는 손가락만 공과 접촉해야 한다.
공을 더 잘 드리블하려면 약한 것으로 여겨지는 손을 쓰기 시작해야 한다.
양다리 걸치면 더 좋은 선수가 될 거야.
지배적인 손을 등 뒤로 묶어서 약한 손의 힘에 집중할 수 있다.
이것은 당신의 약한 손이 드리블하고 공을 잘 조절하도록 훈련시킬 것이다.
농구공을 코트 한쪽에서 다른 쪽으로 5번 정도 드리블을 해서 옮기도록 해라.
이것은 처음에는 꽤 어려워 보일지 모르지만 일단 요령을 터득하고 나면 엄청난 속도와 보폭을 갖게 될 것이다.
이것을 숙달하면 빨리 레이업을 할 수 있을 것이다.
할 수 있으면 요금을 받으세요.
주도권을 잡음으로써 수비 스톱을 만들어 공을 잡을 수 있고, 상대가 반칙을 하도록 설정을 만들 수 있다.
상대 팀에게 공을 차선으로 드리블하는 것에 대해 다시 한번 생각하게 함으로써 모멘텀 체인저가 될 수 있다.
여러분이 경쟁적으로 경기를 하든, 재미를 위해서든, 더 나은 공선수가 되는 법을 배우는 것이 가장 중요하다.
이 글을 읽었으니, 밖에 나가서 쓰도록 해라.
네가 그 스포츠에 대해 모든 것을 알게 되면 너는 더 나은 선수가 될 거야.